१, मुलाले क्यान्सरको जोखिम घटाउने काम गर्छ । मुलामा प्रशस्त मात्रामा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टले शरीरका कोषको डिएनए नष्ट हुनबाट बचाउँछ । सा

काठमाण्डौं : धरानमा तीन महिना बितिसक्दा पनि डेंगु नियन्त्रण हुनुको सट्टा फैलन क्रम जारी छ । उदयपुर, पाँचथर र मोरङ लगायत जिल्लामा पनि डे

आजका दिनमा म नार्कोसजस्ता टिभी सोको फ्यान हुँ । यु टु, विली नेल्सन र बिटल्सका संगीत सुन्छु । म आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्नका लागि संगीत

धरान: ईडेन एकेडेमी कन्सल्टेनसी प्रालि धरानले यही भदौ ८ र ९ गते शैक्षिक मेलाको आयोजना गर्ने भएको छ । प्रालिले आज धरानमा पत्रकार सम्मेलन

धरान: हिजो बिहिबारदेखि धरान १२, छाताचोक नजिकै शुरु भएको महिला उद्यमी बजार प्रर्वद्धन तथा प्रर्दशनी मेलामा निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर पनि

पथरी: मोरङ्गको पथरी शनिश्चरे ३ की ३७ बर्षीय टिकादेवी राना मगर वैदेशिक रोजगारीका क्रममा वहराइन पुगिन् । घरको आर्थिक अवस्था सुधार्ने उनको

१, मोबाइल धेरैबेर चार्ज नगर्नुहोस् । सामान्यतया तीन घन्टा मोबाइल चार्ज गर्दा हुन्छ । २, पावर बैंकबाट मोबाइल चार्ज गर्दा ब्याट्री छोटो स

काठमाण्डौं : प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओली स्वास्थ्य परीक्षणका लागि बिहीबार फेरि सिंगापुर जाने भएको छ । मंगलबार बसेको सर्वदलीय बैठकमा प्

१, कम्तीमा पनि एक घन्टाअघि केही नखानुस् । पानी र खाना मिसिएर पेट दुख्न सक्छ । २, शरीरका प्रत्येक अंगमा वाटरप्रुफ सनस्क्रिम÷ सनब्